Aprende a despertar tus recursos para auto-regularte, a conectar con un estado de paz interior y a liberar tus bloqueos para avanzar en el logro de tus metas.
Contenido del Curso
PRESENTACIÓN AL PROGRAMA DESPIERTA TU MAESTRÍA
INTRODUCCIÓN
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TU PUNTO DE PARTIDA: EVALUACIÓN INICIAL
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SEMANA 1: RESPIRACIÓN CONSCIENTE
CHI-KUNG: 1ª FORMA (PARTE 1)
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RESPIRACIÓN DE LOS 3 SUSPIROS
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HIDRATACIÓN
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MASAJE PARA ORGANIZAR LA INFORMACIÓN
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MARCHA CRUZADA
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ANCLAJES
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MEDITACIÓN: FLUIR CON LA VIDA
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CHI-KUNG: 1ª FORMA (PARTE 2)
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SEMANA 2: SONRISA INTERIOR Y COMPASIÓN
CHI-KUNG: 1ª FORMA (COMPLETA)
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RESPIRACIÓN ABDOMINAL, INTERCOSTAL Y ESTERNOCLAVICULAR
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LA SONRISA INTERIOR
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SONREÍR AL CUERPO
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SONREÍR A LOS ÓRGANOS
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SONREÍR AL SISTEMA ENDOCRINO
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MEDITACIÓN: DESPERTAR UN ESTADO DE COMPASIÓN
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CHI-KUNG: 2ª FORMA (PARTE 1)
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SEMANA 3: CREENCIAS LIMITANTES Y METAS
CHI-KUNG: 2ª FORMA (PARTE 2)
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RESPIRACIÓN COMPLETA
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AUTO-SABOTAJE
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REPROGRAMACIÓN MENTAL
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CARTAS OH
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MEDITACIÓN: LIBERAR LAS CREENCIAS LIMITANTES
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SEMANA 4: ALQUIMIA EMOCIONAL
CHI-KUNG: 2ª FORMA (COMPLETA)
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RESPIRACIÓN COMPLETA CON RETENCIÓN
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MERIDIANOS, AFIRMACIONES POSITIVAS Y GLÁNDULA TIMO
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MEDITACIÓN: LIBERACIÓN EMOCIONAL
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CHI-KUNG: 3ª FORMA (PARTE 1)
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HÁBITOS SALUDABLES Y ADICCIONES
RESPIRACIÓN CUADRADA
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QUÉ ES UNA ADICCIÓN Y TIPOS
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CÓMO LIBERAR UNA ADICCIÓN
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DESARROLLAR HÁBITOS SALUDABLES
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LISTADO DE HÁBITOS SALUDABLES
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MEDITACIÓN: RESONAR CON EL YO SUPERIOR
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CHI-KUNG: 3ª FORMA (PARTE 2)
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SEMANA 6: LIBERAR TRAUMAS
CHI-KUNG: 3ª FORMA (COMPLETA)
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RESPIRACIÓN PARA LA ÓRBITA MICROCÓSMICA
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RESIGNIFICAR EL PASADO
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REFLEJOS PARA LIBERAR ESTRÉS EMOCIONAL
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LIBERAR TRAUMAS DESDE LA CONCEPCIÓN A LA EDAD ACTUAL
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MEDITACIÓN: DESPROGRAMAR LAS MEMORIAS CORPORALES
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SEMANA 7: SONIDO Y VIBRACIÓN
CHI-KUNG: 4ª FORMA (PARTE 1)
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RESPIRACIÓN TUBULAR
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ENTONAR LOS CHAKRAS
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CANTO DE ARMÓNICOS
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TÉCNICAS DE PREPARACIÓN PARA EL CANTO DE ARMÓNICOS
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TÉCNICA DE UNA CAVIDAD
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TÉCNICA DE DOS CAVIDADES
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MEDITACIÓN: CHAKRAS Y MANTRAS
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SEMANA 8: SANAR LAS RELACIONES
CHI-KUNG: 4ª FORMA (PARTE 2)
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CHI-KUNG: 4ª FORMA (COMPLETA)
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RESPIRACIÓN ALTERNA
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SANAR LAS RELACIONES
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RELACIÓN CON UNO MISMO
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RELACIONES CON LOS ANCESTROS
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RELACIONES PASADAS
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RELACIONES PRESENTES
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MEDITACIÓN: IRRADIAR AMOR Y PERDÓN
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SEMANA 9: ENCUENTRA TU PROPÓSITO
CHI-KUNG: 5ª FORMA (PARTE 1)
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RESPIRACIÓN FUEGO
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LOS 3 CEREBROS Y LOS 3 ARQUETIPOS
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EL ALMA Y LA PERSONALIDAD
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LAS 12 PERSONALIDADES SEGÚN EDWARD BACH
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LA CARTA NATAL Y EL PROPÓSITO DE VIDA
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MEDITACIÓN: SINTONIZAR EL ALMA Y LA PERSONALIDAD
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SEMANA 10: ARMONIZAR LAS ÁREAS DE LA VIDA
CHI-KUNG: 5ª FORMA (PARTE 2)
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CHI-KUNG: 5ª FORMA (COMPLETA)
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RESPIRACIÓN HAM – SO
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ESTÁS EN LUCHA O ESTÁS EN PAZ
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EVALUAR EL NIVEL DE PAZ EN CADA ÁREA DE TU VIDA
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EQUILIBRAR CADA ÁREA DE TU VIDA
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MEDITACIÓN: ECUANIMIDAD
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SEMANA 11: COHERENCIA
CHI-KUNG: INTRODUCCIÓN A LA 6ª FORMA
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MASAJE RESPIRATORIO
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COHERENCIA CARDIACA
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CONECTAR CON LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN
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MEDITACIÓN: ENTRAR EN COHERENCIA
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SEMANA 12: DESPIERTA TU MAESTRÍA
CHI-KUNG: 6ª FORMA
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RESPIRACIÓN LIBRE
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ACTIVAR LA GLÁNDULA PINEAL
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DECODIFICAR LA INFORMACIÓN
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MEDITACIÓN: DESPIERTA TU MAESTRÍA
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TU PROGRESO: EVALUACIÓN FINAL
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