NIVEL II – DESPIERTA TU MAESTRÍA

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Aprende a despertar tus recursos para auto-regularte, a conectar con un estado de paz interior y a liberar tus bloqueos para avanzar en el logro de tus metas.

Contenido del Curso

PRESENTACIÓN AL PROGRAMA DESPIERTA TU MAESTRÍA
1 – Presentación del Programa
2 – Qué es y qué no es Chi-kung
SEMANA 1: RESPIRACIÓN CONSCIENTE
4 – Cómo usar la plataforma y el material
6 – Recomendaciones para la práctica
5 – Mentalidad, hábitos y cómo avanzar hacia tus metas
8 – Protocolo para armonizarte en 5 minutos
7 – Las 3 claves de la salud: postura, respiración y actitud
1 – Preparación
2 – Subir las alas
3 – Extender las alas
SEMANA 2: SONRISA INTERIOR Y COMPASIÓN
4 – Juntar las alas
5 – Plegar las alas
6 – Subir y bajar la energía
7 – Apertura hacia el Cielo
8 – Apertura hacia la Tierra
Lección 3 – Coger la bola y subirla
9 – Hacer el infinito
10 – Coger la bola y reunir la energía
SEMANA 3: CREENCIAS LIMITANTES Y METAS
Lección 21 – Preparación (canalizar la energía del Cielo)
0 – Introducción a la Primera Forma y beneficios
CARTAS OH
MEDITACIÓN: LIBERAR LAS CREENCIAS LIMITANTES
SEMANA 4: ALQUIMIA EMOCIONAL
CHI-KUNG: 2ª FORMA (COMPLETA)
RESPIRACIÓN COMPLETA CON RETENCIÓN
MERIDIANOS, AFIRMACIONES POSITIVAS Y GLÁNDULA TIMO
MEDITACIÓN: LIBERACIÓN EMOCIONAL
CHI-KUNG: 3ª FORMA (PARTE 1)
HÁBITOS SALUDABLES Y ADICCIONES
RESPIRACIÓN CUADRADA
QUÉ ES UNA ADICCIÓN Y TIPOS
CÓMO LIBERAR UNA ADICCIÓN
DESARROLLAR HÁBITOS SALUDABLES
LISTADO DE HÁBITOS SALUDABLES
MEDITACIÓN: RESONAR CON EL YO SUPERIOR
CHI-KUNG: 3ª FORMA (PARTE 2)
SEMANA 6: LIBERAR TRAUMAS
CHI-KUNG: 3ª FORMA (COMPLETA)
RESPIRACIÓN PARA LA ÓRBITA MICROCÓSMICA
RESIGNIFICAR EL PASADO
REFLEJOS PARA LIBERAR ESTRÉS EMOCIONAL
LIBERAR TRAUMAS DESDE LA CONCEPCIÓN A LA EDAD ACTUAL
MEDITACIÓN: DESPROGRAMAR LAS MEMORIAS CORPORALES
SEMANA 7: SONIDO Y VIBRACIÓN
CHI-KUNG: 4ª FORMA (PARTE 1)
RESPIRACIÓN TUBULAR
ENTONAR LOS CHAKRAS
CANTO DE ARMÓNICOS
TÉCNICAS DE PREPARACIÓN PARA EL CANTO DE ARMÓNICOS
TÉCNICA DE UNA CAVIDAD
TÉCNICA DE DOS CAVIDADES
MEDITACIÓN: CHAKRAS Y MANTRAS
SEMANA 8: SANAR LAS RELACIONES
CHI-KUNG: 4ª FORMA (PARTE 2)
CHI-KUNG: 4ª FORMA (COMPLETA)
RESPIRACIÓN ALTERNA
SANAR LAS RELACIONES
RELACIÓN CON UNO MISMO
RELACIONES CON LOS ANCESTROS
RELACIONES PASADAS
RELACIONES PRESENTES
MEDITACIÓN: IRRADIAR AMOR Y PERDÓN
SEMANA 9: ENCUENTRA TU PROPÓSITO
CHI-KUNG: 5ª FORMA (PARTE 1)
RESPIRACIÓN FUEGO
LOS 3 CEREBROS Y LOS 3 ARQUETIPOS
EL ALMA Y LA PERSONALIDAD
LAS 12 PERSONALIDADES SEGÚN EDWARD BACH
LA CARTA NATAL Y EL PROPÓSITO DE VIDA
MEDITACIÓN: SINTONIZAR EL ALMA Y LA PERSONALIDAD
SEMANA 10: ARMONIZAR LAS ÁREAS DE LA VIDA
CHI-KUNG: 5ª FORMA (PARTE 2)
CHI-KUNG: 5ª FORMA (COMPLETA)
RESPIRACIÓN HAM – SO
ESTÁS EN LUCHA O ESTÁS EN PAZ
EVALUAR EL NIVEL DE PAZ EN CADA ÁREA DE TU VIDA
EQUILIBRAR CADA ÁREA DE TU VIDA
MEDITACIÓN: ECUANIMIDAD
SEMANA 11: COHERENCIA
CHI-KUNG: INTRODUCCIÓN A LA 6ª FORMA
MASAJE RESPIRATORIO
COHERENCIA CARDIACA
CONECTAR CON LA SABIDURÍA DEL CORAZÓN
MEDITACIÓN: ENTRAR EN COHERENCIA
SEMANA 12: DESPIERTA TU MAESTRÍA
CHI-KUNG: 6ª FORMA
RESPIRACIÓN LIBRE
ACTIVAR LA GLÁNDULA PINEAL
DECODIFICAR LA INFORMACIÓN
MEDITACIÓN: DESPIERTA TU MAESTRÍA
TU PROGRESO: EVALUACIÓN FINAL
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